Séjours "Se revitaliser"

Merci. Je suis vraiment pleine de gratitude pour ces moments partagés avec vous et les personnes présentes durant cette retraite. J'ai trouvé le déroulement de ces 3 jours extrèmement convivial, simple et joyeux, tout en se développant personnellement. Les ateliers naturo, yoga et méditation m'ont pleinement satisfaits et m'encouragent à continuer et persévérer. Ce que je retiens aujourd'hui, c'est "j'arrête d'essayer" 😉 Encore merci.

Armelle et Sophie, vous êtes des soleils. Merci pour ce week-end très intéressant, beau travail sur nous-mêmes, nos réalisations aux autres. Des échanges forts, des partages, des chemins de vie variés mais finalement très semblables. Le chemin de vie du bonheur, de la lumière. Ce que je vous ai dit hier soir, ce n'est plus l'objectif en tant que tel qui m'importe mais bien le chemin, alors merci d'avoir été sur le mien, de m'avoir fait sortir de certaines émotions et évoluer. Continuez sur cette voie qui vous va si bien, dans la joie ;). Muchos besos !

Merci ! Merci à vous pour ce week-end de reconnexion à soi, à la gratitude et à la bienveillance. Merci Armelle pour ton habileté à me faire revenir à "mes besoins". Merci à toi Sophie pour ta gentillesse et ta douceur. Merci à vous toutes qui avez partagé ces 3 jours avec moi, pour votre honnêteté, votre courage, votre vulnérabilité. Je vous embrasse

Merci merci infiniment à chacune. Armelle pour ta belle énergie, ta sagesse, ton désir d'aider, de m'avoir aidé à voir plus clair. Merci Sophie pour toute cette organisation, cette rencontre avec de merveilleuses personnes, ton invitation pour ces moments de partage ! Gratitude à toutes deux.

"Lors de la retraite bien-être de Mars 2022, j'ai beaucoup aimé le cadre, les différentes activités et enseignements proposés par Sophie ainsi que les conseils en alimentation qu'elle a pu nous apporter durant ce séjour. J'ai également bien apprécié les soins prodigués et apportés par Sophie, le groupe bienveillant et l'ambiance super sympathique."

"J'ai tout aimé dans cette retraite de Mars 2022, particulièrement le temps consacré à la détente sur le corps, notamment les différentes techniques de détente comme l'enveloppement, le sauna, le spa, les massages. Un séjour fantastique et ça fait du bien d'offrir ça a son corps. J'ai également apprécié le fait que Sophie nous réexplique et nous donner des tuyaux sur les aliments essentiels à notre corps."

"Ce que j’ai bien aimé dans cette retraite de Mars 2022, c’est tout d’abord le cadre exceptionnel, c’est un très bon choix. On a à la fois la partie conviviale et la partie bien-être donc ça, c’est top ! Ça a été 3 jours super, nous avons abordé plein de sujets de façon holistique en commençant par le corporel, l’émotionnel et voire même une touche de développement personnel voire spirituel, donc ça c’est top, j’ai bien aimé ! On se retrouve avec des personnes qui sont enrichissantes, Sophie à manier cette retraite d’une main de maître, elle a su lier la théorie et la pratique tant bien sur l’aspect culinaire que sur l’aspect bien-être avec les massages, les enveloppements chaud, le sauna, le jacuzzi…"

"Lors de cette retraite de Mars 2022, j’ai pu apprécier la diversité des connaissances de chacune, j’y ai appris beaucoup de choses. De plus, j’ai trouvé une très bonne complémentarité entre les différentes intervenantes, ce qui a permis d’enrichir davantage les connaissances de chacune. Cette retraite m’a permis d’accroître mes connaissances dans le domaine de la nutrition et du bien-être, j’ai pu découvrir et exercer de nouvelles activités comme le yoga et la méditation. Le cadre de cette retraite est fantastique ainsi que les activités proposées. Je remercie Sophie de m’avoir fait participer et découvrir cette fabuleuse retraite !"

"J’ai beaucoup aimé cette retraite de Mars 2022, car cela m’a permis de voir de nouveaux visages, de rencontrer les personnes avec qui Sophie travail, la coach de yoga est vraiment très sympa. Une bonne ambiance, le groupe était génial. Ce qui m’a le plus plu, c’est l’harmonie entre effectuer des exercices physiques et avoir les infos, la cohérence entre la théorie et la pratique. J’ai découvert le yoga grâce à cette retraite, j’ai vraiment adoré faire cette activité chaque matin et cela m’a fait prendre conscience de certaines vieillesses du corps, et cela me motive à continuer le yoga et revoir mon alimentation ! Je peux dire qu’il y a un avant et un après cette retraite."

" Je suis ravie de cette retraite de Mars 2022, l’endroit est super bien et proche de la mer. L’accueil à tout de suite était bien pour tout le monde. J’ai adoré les messages, le sauna, l’enveloppement, le jacuzzi, car je n’ai pas l’occasion d’en faire. Cette retraite m’a permis de découvrir le yoga et je vais continuer d’en exercer chez moi et avec les explications de Sophie, je vais revoir mon alimentation. "