LEADERSHIP ET EQUILIBRE

quand tout s’aligne

Concilier leadership et équilibre chez les femmes visionnaires qui veulent tout réussir avec intégrité, sans s’épuiser !

◾ Sciences médicales ◾ Physique quantique ◾ Communication

Avec nos formations, les dirigeantes de TPE-PME retrouvent en quelques mois sérénité et énergie pour accroître leur impact. Vous voulez un aperçu ? Inscrivez-vous à notre newsletter hebdo Leadership & Equilibre

Découvrez chaque semaine comment développer vos SOFT SKILLS et les intégrer dans votre quotidien, pour devenir une dirigeante RESILIENTE et INFLUENTE

+ En cadeau : votre exemplaire de mon guide « Les 3 raisons pour lesquelles vous êtes encore épuisée, et comment en sortir ? »

le mentoring femme équilibrée©

Leadership puissant, vie équilibrée : réinventez votre réussite.

VOUS MÉRITEZ UNE VIE
OÙ SUCCÈS ET
ÉPANOUISSEMENT
COEXISTENT
HARMONIEUSEMENT.

Avec le mentoring Femme équilibrée©, les dirigeantes savent rester en équilibre au quotidien. Il suffit d’avoir les bons rituels. C’est tout !

" C’est unique et c’est tellement complet qu’on se dit mais comment c’est possible que ça n’existe pas ailleurs… et comment c’est possible qu’un truc aussi bien existe."

Une approche unique et globale...

à l’intersection des sciences médicales, de la physique quantique et de la communication, qui s’appuie sur les SOFT SKILLS.

Reprendre le contrôle

Identifiez ce qui compte vraiment pour vous et priorisez-le pour créer une vie qui allie performance et épanouissement. Faites de vos valeurs le moteur de votre réussite.

Sortir de l'épuisement

Renforcez votre vitalité et votre équilibre de vie pour mieux gérer le stress, préserver votre longévité et éviter le burnout. Gagnez chaque jour un peu plus d’énergie et de sérénité.

Equilibrer son leadership

Incarnez un leadership impactant et bienveillant, sans crainte d’être perçue comme inflexible ou laxiste. Inspirez votre équipe tout en restant fidèle à vous-même.

Nos clientes sont des femmes cadres dirigeantes, entrepreneurs et CEOs. Elles sont en responsabilité, ont une volonté à toute épreuve et veulent fluidifier leur quotidien pour retrouver énergie, sérénité et impact. Elles savent que leur bien-être est crucial pour la santé de leur entreprise et de leur famille. Si ça vous parle, vous êtes au bon endroit.

Vous êtes surmenée et votre communication ne passe pas

Que ce soit professionnellement ou à la maison, vous n’arrivez pas à vous faire entendre car les tâches ne sont pas faites et l’autorité ne fonctionne pas.

Tout retombe sur vos épaules et vous vous sentez débordée. Il vous arrive de ne plus savoir quoi faire ni quoi penser.

Vos problématiques sont :

Surcharge de travail et d’engagements : qui rendent l’équilibre vie pro-vie perso difficile, malgré vos efforts constants.
Sédentarité, longs trajets, repas sur le pouce… Vous tournez au café pour tenir le coup, mais indigestion et fatigue sont vos compagnons.
Tout est une priorité : Déléguer, prévoir, maintenir une routine devient complexe, et la sensation que le temps file ne fait qu’augmenter.
Manque de soutien de l’entourage : tensions avec vos proches ou vos collègues, qui affectent vos relations.

Vous êtes épuisée et votre corps vous lâche…

Votre médecin vous demande de lever le pied, mais vous ne pouvez pas !

Trop de monde compte sur vous, alors même que vous risquez l’arrêt de travail.

Vos problématiques sont :

Manque de temps pour penser à vous-même : Et même si vous en trouvez, le repos vous semble contre-productif – il vous rend parfois malade.
Insomnies et manque de sommeil : Vos pensées s’emballent, l’inquiétude s’installe, et les nuits reposantes deviennent rares.
Auto-critique et doute : « Je ne suis pas à la hauteur », « Si je ralentis, tout pourrait s’effondrer. » Vous vous sentez parfois comme votre propre ennemie.
Douleurs et troubles chroniques : (neuromusculaires, digestifs, cérébraux…). Ces signes physiques deviennent une alarme que vous ne pouvez plus ignorer.

" Pour les cheffes d'entreprises qui ont envie d'être au top de leur énergie, bien dans leurs baskets aussi bien dans leur vie personnelle, sociale, familiale que professionnelle, Sophie a concocté un programme à 360°! Avec bienveillance, au sein d'un petit groupe d'horizons divers, mais aussi avec des entretiens en individuel avec Sophie, vous vous transformerez presque à votre insu. A conseiller sans modération !"

Nos évènements

Séminaire : Planification et visualisation créative 2025

22 novembre 2024 Aucun commentaire

Formation professionnelle continue d’adultes – 2 JOURS* Planification et visualisation, pour les femmes dirigeantes qui veulent augmenter leur impact en 2025. Ces soft skills sont

Laissez-vous inspirer :

Atelier Physique quantique et Leadership : Entrez dans la potentialité

Augmentez votre capacité à penser « out of the box » et à cocréer

Atelier sur les mémoires familiales et transgénérationnelles

Passez nos tests et clarifiez votre situation :

Objectivez où sont vos priorités et obtenez mes conseils sur-mesure.

Auto-évaluation de votre équilibre de vie et axes de priorisation.

Vous avez perdu votre « drive » et ne savez plus où vous en êtes. Votre vie n’est pas à l’image de vos désirs.

Evaluation de l’équilibre de la chimie de votre cerveau.

Si vous vous sentez épuisée ou que vous avez du mal à vous détendre, avec ou sans douleurs.

Auto-évaluation de vos compétences en leadership.

Clarifiez les qualités de leadership qui méritent votre attention.

Ils nous ont fait confiance

Ma promesse

Devenez une femme dynamique et inspirante qui sait garder son propre équilibre tout en insufflant une énergie positive dans son entreprise et son entourage.

A propos de Sophie

Bonjour, je suis Sophie Hébert-Delaunay. Mentor, stratège et garde-fou anti-épuisement, j’accompagne les femmes visionnaires comme vous à conjuguer dépassement de soi et équilibre de vie.

Je suis une femme « hors-cadre », aux multi-casquettes et multi-compétences. Et je connais le langage du corps et le chemin contre-intuitif, mais de bon sens, qui préservera votre santé globale.

J’ai aussi développé une expertise alliant intelligence émotionnelle, spirituelle et pragmatisme. Mon approche met en avant le développement des soft skills – l’écoute, l’empathie, la résilience – en intégrant ces qualités d’abord pour soi, afin d’incarner un leadership authentique et puissant.

Avec une pédagogie féminine unique mêlant sciences médicales, physique quantique et communication, je vous aide à révéler le meilleur de vous-même tout en préservant votre énergie et votre santé globale.

Si vous ressentez le besoin de RENOUVEAU dans votre manière d’être et d’agir, je vous invite à découvrir qui je suis.