📢 Se sentir seule, isolée, car baignée dans un environnement dit “toxique”, parlons-en !

Vous avez du mal à établir une communication saine avec votre associé, vos collègues ou votre équipe au point que cela impacte considérablement votre état de santé, votre bien-être mental et ainsi que votre état physique ?

C’était le cas de Laura, une femme talentueuse et ambitieuse, promue en tant que responsable d’une équipe dans une grande entreprise. Elle est remplie d’enthousiasme et aborde son nouveau rôle avec détermination. Son objectif est de créer un environnement de travail positif et productif pour tous.

Cependant, Laura rencontre rapidement des problèmes. Son patron, M. Johnson, est un homme strict et distant. Il ne semble pas vraiment s’intéresser aux idées ou aux inquiétudes de Laura. Il se montre souvent critique et exigeant, ce qui nuit à la confiance et à la relation professionnelle entre eux.

La situation devient plus difficile pour Laura lorsqu’elle réalise que ses collègues et son équipe se tiennent aussi à l’écart et hésitent à communiquer ou à collaborer. Les membres de son équipe semblent ne pas partager leurs idées et leurs connaissances, émettent un climat de travail toxique où la confiance est absente.

Vous vous demandez si vous êtes à blâmer pour vos problèmes de communication. Êtes-vous suffisamment ouverte et réceptive aux idées de votre équipe ? Est-ce que vous créez un environnement propice à une communication ouverte et honnête ?

Des tensions physiques liées à votre anxiété commencent également à faire surface, tels que : des pensées sans fin, des palpitations, des raideurs musculaires, de la fatigue…

Un jour, lorsque Laura est sur le point d’abandonner son poste, Laura rencontre une ancienne collègue, Sarah, qui a connu une situation similaire. Sarah partage son expérience et lui fait comprendre qu’il est essentiel de trouver des moyens de communication alternatifs pour surmonter les barrières et établir des relations positives.

Et c’est à ce moment là que la magie a commencé à opérer…

Au fur et à mesure que Laura applique ces changements, elle commence à voir des résultats positifs. Les membres de son équipe commencent à s’ouvrir et à partager leurs idées, reçoivent un environnement de travail plus collaboratif. Même M. Johnson commence à remarquer et à apprécier les améliorations, changeant son attitude envers Laura.

Que s’est il passé ? Comment Laura a-t-elle pu établir une communication saine dans son environnement professionnel ? 

👉 Voici son secret :

👉 Voici ce que vous devez savoir

  1. 🟢On est aussi responsable de la qualité de la réponse reçue. Les perceptions et les pensées que nous entretenons dans notre fort intérieur, ainsi que la qualité de notre rayonnement (notre énergie) sont lus comme un livre ouvert par les personnes qui nous entourent, impactant leur comportement en réponse. 
  2. 🟢La manière dont une communication agressive va “résonner” en nous va activer, ou non, notre mode “survie” et donc en retour, aggraver ou apaiser directement nos relations professionnelles. 
  3. 🟢Faire comme si “rien n’était” ne marche pas ! Vous allez avoir des répercussions sur le corps si vous avez fait croire à votre mental que tout va bien… le corps lui va somatiser ! Et vous pouvez vivre des douleurs variées (intestins, oppression cardiaque…). Cette attitude crée un transfert de stress.

Grâce à sa dynamique proactive et à son développement personnel, Laura parvient à rétablir des relations saines et à instaurer un climat de confiance au sein de son équipe. Son bien-être mental s’améliore considérablement, ce qui se traduit par une meilleure santé physique. Elle est fière de ses réalisations et est maintenant reconnue comme une femme leader compétente et inspirante.

Aujourd’hui, savez-vous comment digérer vos peurs, vos blessures passées ? Avez-vous acquis les compétences pour ne plus vivre d’angoisses ? Avez-vous l’opportunité de partager votre inquiétude, de prendre le recul suffisant auprès d’une personne en capacité de vous guider… Vous n’osez pas toujours, ou ne pouvez pas partager vos stress pour ne pas inquiéter vos proches. 

Au travail, on peut êtes obligée de cacher ses émotions ou de retenir certaines réactions, de peur d’être étiquetée comme étant trop sensible ou incapable de gérer des situations difficiles. Vous avez la pression constante de devoir affirmer votre sang froid et votre maîtrise.

Ce sont tous des signes d’un environnement possiblement toxique pour vous, et il est important de les reconnaître et de prendre des mesures pour préserver votre santé et votre bien-être.

Celà n’a pas à être ainsi !

Imaginez l’impact qu’une combinaison de soutien + état d’esprit constructif pourrait avoir sur votre entreprise si vous étiez capable de surmonter les peurs, d’éliminer le doute de soi et d’adopter pleinement les actions qui feront monter en flèche votre succès. C’est à votre portée et nous sommes là pour vous aider à en faire une réalité. Discutons-en, le plus tôt sera le mieux.

➡️ Dans le programme Femme Equilibrée pour Dirigeantes, je guide les femmes à responsabilité comme vous dans leur équilibre professionnel, personnel et aussi dans leur rééquilibrage physiologique pour diriger et réussir sans s’épuiser. Notre parcours, prouvé par les résultats de nos clientes, est un combo personnalisé corps-âme-esprit qui vous autonomise dans la gestion “des stress” et l’atteinte de nouveaux objectifs en sérénité ! De plus, notre communauté de femmes de cœur apporte ce supplément d’âme et cette sororité qui réconforte et nous donne l’amour et la compassion dont nous avons toutes besoin.

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Vous aider à rayonner, à votre manière,

Sophie

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