Femme Équilibrée
Ce programme est un retour à l’essentiel : une reconnexion au corps, à la clarté et à la sérénité. Vous retrouvez votre puissance naturelle, sans forcer, en réinstallant un équilibre global — mental, émotionnel, énergétique et physique.
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Pour qui est ce programme ?
Dirigeantes, créatrices, décideuses qui souhaitent reprendre la main sur leur énergie, leurs priorités et leur posture.
Vous vous sentez sur-sollicitée
Besoin d’un tri net : l’essentiel vs le bruit. Des décisions alignées qui libèrent du temps et de l’espace mental.
Vous voulez sortir de l'épuisement
Rituels d’équilibre, revitalisation corporelle, respiration et sommeil, un retour à soi pour retrouver votre axe.
Vous cherchez la bonne feuille de route
Un plan d’action clair et mesurable, avec des objectifs qui respectent votre rythme et votre leadership.
Résultats attendus
- Clarté d’intention et d'aspirations
- Espace mental libéré, charge réduite
- Stabilité intérieure durable
- Sortie d'une phase d'épuisement
- Diminution des douleurs et fragilités
- Sommeil, voix, posture apaisés
- Alignement cœur/raison
- Autorité intérieure posée
- Base pour Femme d’Influence (niveau 2)
Témoignages
Parcours & Modules
Pilier 1 — Clarté
Inventaire du réel, tri de l’agenda, aspirations et décisions essentielles, objectifs justes et allégés.
Pilier 2 — Énergie
Rituels d’équilibre, (micro)-nutrition, sommeil, hygiène de vie.
Pilier 3 — Priorités
Plan 30/60/90 jours, organisation essentielle, limites saines, délégation minimale viable.
Pilier 4 — Rayonnement apaisé
Posture & présence, leadership personnel, micro-habitudes d’influence et de sorties de jeux de pouvoir.
Structure & Rythme
- • 4 à 6 mois d’accompagnement
- • 1 à 2 sessions individuelles par mois
- • 2 bilans quantifiés en santé fonctionnelle et évolutions
- • Plan 30/60/90, supplémentation adaptée et routines hebdo
- • Supports, audios et ateliers d’alignement en live
- • Whatsapp entre les séances pour besoins ponctuels
Option : upgrade vers Femme d’Influence (niveau 2) après l’intégration des bases.
Honoraires
Sur devis
En fonction de votre contexte, des objectifs et du degré d’accompagnement (individuel / intégration d’équipe).
Conditions & modalités communiquées lors du premier échange.
Inclus
- • Accès au QG Femme d’Influence
- • 1 technique innée et méconnue de sortie d'impasse émotionnelle
- • Ma trousse de secours “au naturel”
- • Tarifs réduits pour les séjours, évènements et suppléments
FAQ
Combien de temps dure le programme ?
Entre 4 et 6 mois selon votre rythme et les besoins. Les rendez-vous sont planifiés dès le départ.
Est-ce compatible avec un agenda très chargé ?
Oui. Le programme est conçu pour réduire la charge et restaurer son axe : peu d’actions, très ciblées.
Puis-je passer ensuite à “Femme d’Influence” ?
Oui, c’est la suite naturelle. Après intégration des bases, nous activons signature, posture et rayonnement.
Est-ce pris en charge par l'entreprise ?
Oui, avec l'accord de votre employeur, l'accompagnement peut passer en charge comptable.
Retrouver son axe. Maintenant.
Un échange court pour clarifier vos objectifs et poser la bonne intention.