Concilier leadership et équilibre chez les femmes visionnaires qui veulent tout réussir avec intégrité, et sans s’épuiser !
◾ Sciences médicales ◾ Physique quantique ◾ Communication
Avec nos formations, les dirigeantes de TPE-PME retrouvent en quelques mois sérénité et énergie pour accroître leur impact. Vous voulez un aperçu ? Inscrivez-vous à notre newsletter hebdo Leadership & Equilibre
Découvrez chaque semaine comment développer vos SOFT SKILLS et les intégrer dans votre quotidien, pour devenir une dirigeante RESILIENTE et INFLUENTE
+ En cadeau : votre exemplaire de mon guide « Les 3 raisons pour lesquelles vous êtes encore épuisée, et comment en sortir ? »
Leadership puissant, vie équilibrée : réinventez votre réussite.
VOUS MÉRITEZ UNE VIE
OÙ SUCCÈS ET
ÉPANOUISSEMENT
COEXISTENT
HARMONIEUSEMENT.
Avec le programme Femme équilibrée©, les dirigeantes savent rester en équilibre au quotidien. Il suffit d’avoir les bons rituels. C’est tout !
Une approche unique et globale...
à l’intersection des sciences médicales, de la physique quantique et de la communication.
Reprendre le contrôle
Identifiez ce qui compte vraiment pour vous et priorisez-le pour créer une vie qui allie performance et épanouissement. Faites de vos valeurs le moteur de votre réussite.
Sortir de l'épuisement
Renforcez votre vitalité et votre équilibre de vie pour mieux gérer le stress, préserver votre longévité et éviter le burnout. Gagnez chaque jour un peu plus d’énergie et de sérénité.
Equilibrer son leadership
Incarnez un leadership impactant et bienveillant, sans crainte d’être perçue comme inflexible ou laxiste. Inspirez votre équipe tout en restant fidèle à vous-même.
En quête d'équilibre et de réussite durable ?
Vos besoins et défis sont variés, mais ils partagent des points communs. Vous reconnaissez-vous dans certaines de ces situations ?
Surcharge de travail et d'engagements
qui rendent l’équilibre vie pro-vie perso difficile, malgré vos efforts constants.
Manque de temps pour penser à vous-même
Et même si vous en trouvez, le repos vous semble contre-productif – il vous rend parfois malade.
Manque de soutien de l’entourage
tensions avec vos proches ou vos collègues, qui affectent vos relations.
Sédentarité, longs trajets, repas sur le pouce…
Vous tournez au café pour tenir le coup, mais indigestion et fatigue sont vos compagnons.
Insomnies et manque de sommeil
Vos pensées s'emballent, l'inquiétude s’installe, et les nuits reposantes deviennent rares.
Tout est une priorité
Déléguer, prévoir, maintenir une routine devient complexe, et la sensation que le temps file ne fait qu’augmenter.
Auto-critique et doute
"Je ne suis pas à la hauteur", "Si je ralentis, tout pourrait s’effondrer." Vous vous sentez parfois comme votre propre ennemie.
Douleurs et troubles chroniques
(neuromusculaires, digestifs, cérébraux…). Ces signes physiques deviennent une alarme que vous ne pouvez plus ignorer.
Si vous êtes « épuisée » c’est qu’il vous manquent certains softs skills dont voici quelques exemples :
Bonjour. Je m’appelle Sophie Hébert-Delaunay, et je suis une pionnière dans l’accompagnement « anti-épuisement » des femmes dirigeantes qui veulent concilier bien-être et leadership holistique.
Flash histoire
Depuis mon enfance dans la campagne normande, j’ai toujours refusé de me conformer aux limites imposées. Animée par une ambition sans faille, j’entame des études d’ingénierie et devient rapidement une expert dans la gestion de projets complexes, tant sur le plan national qu’international. Mais derrière chaque succès se cachait une quête de sens plus profonde : je ne voulais pas seulement diriger, je voulais impacter.
Mon parcours de transformation personnelle débute lorsque je décide de quitter ma carrière d’expert pour explorer la naturopathie et les médecines alternatives. Cette quête me mène jusqu’aux États-Unis, où je me forme aux techniques de pointe de la santé préventive, en coaching transformationnel et en médecine fréquentielle. Avec une vision unique, j’intègre les soft skills du leadership, la santé fonctionnelle et la réalité vibratoire dans une approche novatrice, combinant rigueur et intuition pour rétablir l’équilibre sur tous les aspects de la vie.
◾ Sciences médicales ◾ Physique quantique ◾ Communication
Ma mission
Pour moi, le leadership va bien au-delà des stratégies et performances. C’est une quête d’alignement, une capacité à harmoniser sa mission personnelle avec son rôle de leader. J’ai développé une expertise taillée pour les femmes dirigeantes, alliant intelligence émotionnelle, spirituelle et pragmatisme. Mon approche met en avant le développement des soft skills – l’écoute, l’empathie, la résilience – en intégrant ces qualités d’abord pour soi, afin d’incarner un leadership authentique et puissant. Face à l’épuisement et aux défis de la vie moderne, j’offre un cadre de transformation unique, où la science rencontre l’intuition, permettant aux femmes de retrouver leur puissance et leur sérénité avec les évènements pro et le programme signature FEMME EQUILIBREE©
Etendue des offres
Consulting
de bilan en santé fonctionnelle, ou de leadership individuel
Programme
Femme équilibrée ©, sur 4 à 12 mois selon les modalités
Séminaires
4 fois par an, de 2 à 6 jours en fonction des thématiques
Ateliers
sur la spiritualité des leaders, rdv mensuel et sur demande
Révélez le meilleur de vous !
Le programme FEMME EQUILIBREE© est un parcours d’acquisition et de renforcement de l’ensemble des softs skills indispensables aux femmes leaders, appliqués à la sphère personnelle puis relationnelle. Découvrez les 3 piliers qui le composent, leurs objectifs et leurs résultats, ainsi que des outils d’évaluation gratuits pour chacun d’eux.
1 - Relation à soi : Reprendre le contrôle
Trop de charge mentale ! Vous vous sentez tiraillée dans tous les sens, et n'arrivez plus à savoir ce que vous voulez, ce que vous devez faire... Les conseils ponctuels vont finir par augmenter votre confusion.
Maîtrisez le temps et votre espace intérieur pour une sérénité durable.
Une Relation à vous-même apaisée ! En savoir plus
Visez une relation apaisée à vous-même est fondamentale pour toute femme leader, car elle englobe la gestion du stress, le respect de ses limites, et la maîtrise du temps. Vous devez devenir un maître du temps et augmenter votre capacité à vous poser dans le présent pour préserver votre énergie et rebondir facilement. Ceux sont des aspects cruciaux pour éviter le burnout et trouver l’équilibre.
Vos nouvelles forces seront l’introspection, la résilience et le bien-être émotionnel, qui sont essentiels pour naviguer dans un rôle de leadership exigeant.
Comment ?
- Redéfinissez ce qui fait sens pour VOUS, dans tous les aspects de votre vie, et gagnez ainsi en clarté et assertivité
- En parallèle, apprenez ce qui VOUS est adapté pour gérer votre stress, et changez votre énergie instantanément
- Acquérez des outils SIMPLES pour atteindre vos objectifs de manière exponentielle, car vous n’avez pas de temps à perdre…
Objectif final : Créez une vie alignée sur vos valeurs, sans sacrifier votre ambition et vos relations.
Equilibrez-vous dès maintenant ! Identifiez ce qui perturbe votre équilibre et définissez vos priorités pour retrouver un bien-être durable, grâce à l’évaluation 360° EQUILIBRE RESET en cliquant ici
2 - Relation à son corps : Sortir de l’épuisement
N'attendez pas les vacances ou l'arrêt de travail pour vous ressourcer ! Et possiblement que vous vous sentez "mal" ou tombez malade dès que vous levez le pied.. Le repos ne semble plus votre ami, et pourtant... il est urgent qu'on en parle !
Comprenez votre corps et cultivez une vitalité physique qui soutient votre réussite.
Une Relation à votre corps compréhensive ! En savoir plus
Il y a tellement à dire ! Les week-ends et vacances ne sont jamais suffisants car vous n’avez pas assez de temps pour sortir du mode « fight » dans lequel vit votre corps. Celà induit une immuno- suppression, une moins bonne détox, etc. Or votre corps a besoin de fonctionner optimalement pour ne pas se déséquilibrer à la longue et vous porter préjudice.
Le bien-être physique soutient la performance mentale et émotionnelle. Il n’est pas seulement une question de santé, mais aussi de vitalité et d’énergie, ce qui est crucial pour maintenir un rythme de travail soutenu sur le long terme.
Les forces sur lesquelles vous pourrez désormais compter seront de savoir prendre soin de votre corps, car vous le comprendrez vraiment, intimement, pour pouvoir donner le meilleur de vous pendant longtemps.
Comment ?
- Observez et comblez les déséquilibres sur les fonctions vitales comme la digestion, le microbiote intestinal, l’immunité, etc.
- Retrouvez un équilibre par l’assiette en fonction de votre métabolisme
- Rétablissez une relation avec le mouvement qui soit saine, et renforcez votre corps pour qu’il devienne à son tour résilient
Objectif final : Rééquilibrez les fonctions vitales de votre corps et renforcez le, pour mieux endurer le stress à long terme, préserver votre longévité et éviter le burnout.
Testez l’équilibre actuel de votre cerveau ! Identifiez les déséquilibres dans vos neurotransmetteurs grâce au Neuro Test, et découvrez comment améliorer votre énergie mentale et votre équilibre émotionnel. Accès au NEURO TEST en cliquant ici
3 - Relation aux autres : Equilibrer son leadership
Il est difficile de garder son sang froid quand on a trop à faire, et que toute nouvelle sollicitation ou nouveau désaccord est perçu comme un stress supplémentaire. Cette accumulation est source d'anxiété et d'incompréhension.
Développez un leadership puissant grâce à des relations authentiques et inspirantes
Une Relation aux autres impactante ! En savoir plus
Alors que faire moins et mieux est souvent la clé : le leadership efficace repose sur des relations humaines fortes. Je transmets la communication, le leadership et la cocréation spirituelle afin de développer une intelligence relationnelle claire et une influence assumée.
Vos nouvelles forces seront des compétences interpersonnelles et un charisme renouvelés, deux aspects essentiels pour inspirer et motiver les autres, tout en renforçant votre capacité à gérer des relations complexes dans un environnement professionnel.
Comment ?
- Elevez votre communication et l’intégrité de vos intentions, notamment avec la manipulation positive
- Intégrez une posture et des outils de leadership de haut niveau qui font la différence
- Développez les capacités subtiles de votre être pour plus d’intuition, de clairvoyance, de manifestations et bien d’autres
Objectif final : Conciliez autorité et leadership bienveillant, sans craindre d’être perçue comme dure ou inflexible, dans une relation transparente.
Objectivez votre marge de progression en leadership grâce à notre outil gratuit LEADERSHIP INSIGHTS en cliquant ici
Devenez un rôle modèle qui concilie équilibre et réussite dans tous les aspects de sa vie, sans s’épuiser !
Si vous souhaitez mieux connaître notre offre et comment elle peux vous aider, réservez un RDV avec moi.
POUR LES CHEFFES D’ENTREPRISES QUI ONT ENVIE D‘ÊTRE AU TOP DE LEUR ÉNERGIE, BIEN DANS LEURS BASKETS AUSSI BIEN DANS LEUR VIE PERSONNELLE, SOCIALE, FAMILIALE QUE PROFESSIONNELLE, SOPHIE A CONCOCTÉ UN PROGRAMME À 360°! AVEC BIENVEILLANCE, AU SEIN D’ UN PETIT GROUPE D’ HORIZONS DIVERS, MAIS AUSSI AVEC DES ENTRETIENS EN INDIVIDUEL AVEC SOPHIE, VOUS VOUS TRANSFORMEREZ PRESQUE À VOTRE INSU. A CONSEILLER SANS MODÉRATION !
C. Henry – Dirigeante associée de Kadodis
Les plus du programme
Garantie de résultats
Tous les 3 mois j'évalue l'amélioration de vos signes cliniques.
Accompagnement personnalisé
Vous bénéficiez d'un soutien hebdomadaire et individuel.
Approche holistique
C'est ce qui fait la rapidité des résultats puisque je peux jouer sur différents plans.
L'expérience clients
Cliquez sur l’icône Play pour écouter l’extrait audio du témoignage.
Alors, dans ma vie professionnelle, j’avais besoin de trouver une impulsion, enfin, je sentais qu’il fallait modifier des choses, mais j’arrivais peut-être pas à avoir l’énergie suffisante pour mettre des choses en place ou pour changer. Et dans ma vie privée, j’avais besoin de retrouver de la sérénité et du bien-être. Donc voilà. Et effectivement, je t’ai rencontré et le programme m’a amené à une stabilité, une prise de conscience et qui a fait que j’ai trouvé l’énergie nécessaire pour modifier certaines choses dans ma vie professionnelle et ça a d’ailleurs rejailli sur mes interactions avec mes clients. Oui je suis différente, je suis sereine, je vais de l’avant, les compléments alimentaires que tu donnes m’ont reboosté au top. [MD1]
On a l’impression quand on te suit, que tu sais ce qu’on est en train de vivre… c’est ce que tu as vécu juste avant ou quelques années avant. Enfin que tu as fait exactement comme si cette formation que tu nous dispenses, Ou ce coaching que tu nous dispenses, toi même tu l’avais vécu ! Voilà. Et que tu avais tout mis en ordre pour que ce soit un coaching efficace. [CH17]
L’effet waouw c’est ton approche qui commence d’abord par effectivement toucher à tout ce qui est plus subtil, contrairement à ce que font de nombreuses personnes, on commence souvent par le physique et quelques fois d’ailleurs on s’arrête là, on va pas plus loin, là ton approche elle est complète [AD7]
Des idées reçues
Intérêt d'une approche globale par rapport à un spécialiste ?
Médecin, homéopathe, thérapeute, consultant... vont vous donner des conseils pertinents sur 1 aspect de votre problème, mais est-ce la priorité du moment ? L'approche holistique permet de s'adapter, rebondir, et être efficace dans 80% des situations.
J'ai déjà un psy... ou fait un bilan de compétences
Déjà suivie par un psychologue ou en cours de psychothérapie... vous envisagez de faire un bilan de compétences pour mieux appréhender la suite de votre carrière professionnelle ? Ce que je propose est différent : direct ! C'est d'oser faire un travail radicalement plus "centré" : revenir au coeur de soi !
De bonnes vacances et ça ira mieux !
Que vous soyez déjà en arrêt de travail ou pas.. le repos est très souvent insuffisant pour retrouver une énergie durable, et je dirai même que votre corps vous "empèche" de vous reposer et c'est normal ! Ce faisant il vous protège... il vous protège d'une décompensation immunitaire ! Car des déséquilibres profonds sont déjà installés et vous maintiennent en fragilité.
Si vous vous posez pleins de questions, c'est le moment d'en discuter
Vous vous demandez peut-être :
- Peut-on ralentir ou inverser la baisse progressive de notre énergie et de nos capacités cérébrales ?
- Comment notre vie trépidante affecte-elle plusieurs fonctions de notre corps, et crée une « bombe à retardement » à notre insu ?
- Doit-on se protéger des impacts du stress chronique même si nos analyse biomédicales sont ok et qu’on ne ressens rien dans son corps ?
- Est-ce qu’il est possible de retrouver la joie de vivre perdue il y a des décennies ?
- Est-ce possible de matérialiser tout ce que je veux…?
- Puis-je me débarrasser de mes angoisses, mes douleurs, mes troubles digestifs chroniques, mes peurs même si j’ai « tout » essayé ?
Ma promesse
Devenez une femme dynamique et inspirante qui sais garder son propre équilibre tout en insufflant une énergie positive dans son entreprise et son entourage.
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