Pour les femmes (et les hommes) dirigeants qui tiennent tout… mais sentent que quelque chose doit changer pour sortir de l'épuisement.
Je suis Sophie Hébert-Delaunay, et j’aide les dirigeant·e·s ambitieux·ses à sortir durablement de l’épuisement invisible — mais bien réel — grâce à des accompagnements sur mesure, qui décuplent leur énergie, leur clarté et leur leadership.
Sans jamais sacrifier leur santé, ni leurs aspirations profondes.
Mon approche est holistique, alliant neurosciences, médecine fonctionnelle et stratégie d’alignement.
Et si vous arrêtiez de tenir coûte que coûte, pour enfin réussir avec équilibre ?
Qui suis-je ?
Conseil de dirigeant.e.s, experte de l’inversion de l’épuisement et mentor en leadership.
J’accompagne les femmes leaders et les entrepreneurs engagés à reprendre le pouvoir sur leur santé mentale, leur posture de leader et leur équilibre de vie.
À la croisée de la médecine fonctionnelle, du coaching transformationnel et de la stratégie de leadership, je conçois des parcours sur mesure pour sortir durablement de la spirale du stress, des blocages psycho-émotionnels et des jeux de pouvoir.
Mon approche est résolument holistique : elle considère toutes les dimensions de votre réalité — physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle.
Vous êtes au bon endroit si…
Vous tenez encore debout… mais au prix de votre bien-être.
Vous êtes ambitieux.se, mais fatigué.e de tout porter.
Vous sentez que vous arrivez à un moment charnière (transition pro, ras-le-bol, perte de sens…).
Vous aspirez à réussir autrement : en respectant votre énergie, votre nature et votre vérité profonde.
- Vous devez débloquer une situation qui stagne, en élevant votre niveau de jeu pour manifester vos objectifs.
Découvrez votre prochain pas
Vous me découvrez pour la première fois ?
Estimez l’équilibre de la chimie de votre cerveau par une auto-évaluation de vos signes cliniques.
Vous ressentez une fatigue mentale persistante, sans cause évidente ?
Découvrez le Check-up Cérébral©, un bilan scientifique pour comprendre les déséquilibres de votre système nerveux.
Vous aspirez à concilier réussite professionnelle et bien-être qui s'inscrit dans la durée ?
Rejoignez le programme et la communauté Femme Équilibrée©, un accompagnement de transformation sur 6 à 12 mois.
Vous êtes chef(fe) d’entreprise en réflexion sur la cession ou transmission ?
Explorez Transmission Visionnaire©, mon accompagnement VIP pour révéler votre posture de leader et préparer une passation alignée et inspirée.
Ce que disent celles et ceux que j’ai accompagnés
Vous souhaitez me partager votre situation ?
Je vous offre un appel confidentiel de 30 minutes pour faire le point sur vos besoins, et voir si je peux vous aider.
Ressources gratuites & événements à venir
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Le LEADERSHIP en action : Inspirez vos équipes. Libérez leur vision. Transformez leur énergie.
J’interviens auprès de grandes audiences et en entreprise pour révéler le pouvoir de la vision, de l’intuition et de l’équilibre personnel.
Mon approche unique mélange inspiration, science et transformation.
Exemples de thématiques :
Inspirer et transformer vos audiences :
- Le pouvoir de la vision et de l’intuition : Comment utiliser ses capacités internes pour naviguer dans un monde en perpétuel changement.
- L’équilibre comme moteur de performance : Trouver son énergie et son alignement pour éviter le burnout et exceller durablement.
- Leadership inspirant et authentique : Développer des relations impactantes et bâtir une culture de collaboration.
- Le rôle de l’intuition dans la prise de décision : Apprendre à écouter ses instincts pour faire des choix puissants et alignés.
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