le mentoring femme équilibrée©
l'équilibre au service de la destinée des leaders
Pour Etre à 100% de votre potentiel et impact.
Avec le mentoring en leadership et équilibre « Femme équilibrée© », les dirigeantes mettent en place des habitudes adaptées qui renforcent leur énergie et leur intégrité. Elle deviennent un rôle modèle.
Votre énergie fluctue, et vous sentez que votre corps ne va pas bien, malgré des résultats d’analyses de sang et des examens corrects. Ou du moins rien de grave. Votre médecin vous conseille de lever le pied, mais vous ne pouvez pas… D’ailleurs dès que vous prenez un peu de repos vous tombez malade ! Vous pressentez que quelque chose ne tourne pas rond à l’intérieur de vous, et vous êtes prête à donner le coup de main dont votre corps a besoin.
3 RAISONS principales QUI VOUS EPUISENT
Vous n’utilisez pas votre cerveau à votre avantage
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Vous n’utilisez pas votre cerveau à votre avantage
Le cerveau a des besoins fondamentaux que vous négligez : déconnexion, clarté, structure, cohérence, sommeil, nutriments… et qui vous empêchent d’être pleinement performante.
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Vous ne protégez pas votre corps des impacts du stress
La réalité est que quand on se sent « épuisée »… on l’est vraiment ! Perméabilité intestinale, stress oxydatif, ménopause, épuisement surrénalien… Tout cela a des conséquences sur votre énergie et votre condition physique.
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Votre unique leadership n’est pas assez transparent
La communication et ses impasses nous rendent la vie difficile, et pourtant… Quand on maîtrise sa vie intérieure, et qu’on a élevé son niveau de conscience et de confiance, alors on devient un rôle modèle et donc charismatique !
Pourtant vous savez...
Vous savez que le stress affecte votre physiologie, et particulièrement exaspère votre système nerveux et vos performances. Vous avez essayé les techniques de relaxation qui aident à réduire l’impact du stress sur votre corps, mais pour autant ne vous évitent pas de vivre des montagnes russes émotionnelles, et ne « réparent » pas les déséquilibres internes acquis et aggravés au fur et à mesure du temps. Vous pouvez perdre beaucoup de temps à travailler sur l’aspect psychologique, quand c’est vos neurones qui n’ont pas les outils nécessaires à leur bon fonctionnement.
C’est pourquoi, travailler avec un mentor qui a une vue d’ensemble est primordial.
Le mentoring Femme équilibrée© s’appuie sur l’ensemble des dimensions du vivant, aussi appelé de son nom scientifique « imprononçable » PSYCHO-NEURO-ENDOCRINO-IMMUNOLOGIE.
Les plus du mentoring
Garantie de résultats
Tous les 3 mois j'évalue l'amélioration de vos signes cliniques.
Accompagnement personnalisé
Vous bénéficiez d'un soutien individuel régulier selon vos besoins.
Approche holistique
C'est ce qui fait la rapidité des résultats puisque je peux jouer sur différents plans.
Révélez le meilleur de vous !
Le mentoring FEMME EQUILIBREE© est un parcours d’acquisition et de renforcement de l’ensemble des softs skills indispensables aux femmes leaders, combiné avec un renforcement de leur physiologie, avec tout le soutien et l’expertise de Sophie. Découvrez les 3 piliers qui le composent, leurs objectifs et leurs résultats, ainsi que des outils d’évaluation gratuits pour chacun d’eux.
Relation à soi : Reprendre le contrôle
Trop de choses à penser et à faire ! ou trop de personnes « insupportables » autour de vous ! Vous vous sentez tiraillée dans tous les sens, et n’arrivez plus à savoir ce que vous voulez, ce que vous devez faire, ce que vous devez dire… Les conseils ponctuels vont finir par augmenter votre confusion.
Maîtrisez votre espace intérieur et votre conscience pour une sérénité durable.
Une Relation à vous-même apaisée ! En savoir plus
Visez une relation apaisée à vous-même est fondamentale pour toute femme leader, car elle englobe la gestion du stress, le respect de ses limites, une conscience élargie des situations et la maîtrise du temps. Vous devez devenir un maître de vous-même et augmenter votre capacité à vous poser dans le présent pour préserver votre énergie et rebondir facilement. Ceux sont des aspects cruciaux pour éviter le burnout et trouver l’équilibre.
Vos nouvelles forces seront l’introspection, la résilience et le bien-être émotionnel, qui sont essentiels pour naviguer dans un rôle de leadership exigeant.
Comment ?
- Redéfinissez ce qui fait sens pour VOUS, dans tous les aspects de votre vie, et gagnez ainsi en clarté et assertivité
- En parallèle, apprenez à élargir votre regard et ce qui VOUS est adapté pour gérer votre stress, et changez votre énergie instantanément
- Acquérez des outils SIMPLES pour atteindre vos objectifs de manière exponentielle, car vous n’avez pas de temps à perdre…
Objectif final : Créez une vie alignée sur vos valeurs, sans sacrifier votre ambition et vos relations.
Equilibrez-vous dès maintenant ! Identifiez ce qui perturbe votre équilibre et définissez vos priorités pour retrouver un bien-être durable, grâce à l’évaluation 360° EQUILIBRE RESET en cliquant ici
Relation à son corps : Sortir de l’épuisement
N’attendez pas les vacances ou l’arrêt de travail pour vous ressourcer ! Et possiblement que vous vous sentez « mal » ou tombez malade dès que vous levez le pied.. Le repos ne semble plus votre ami, et pourtant… il est urgent qu’on en parle !
Comprenez votre corps et cultivez une vitalité physique qui soutient votre réussite.
Une Relation à votre corps compréhensive ! En savoir plus
Il y a tellement à dire ! Les week-ends et vacances ne sont jamais suffisants car vous n’avez pas assez de temps pour sortir du mode « fight » dans lequel vit votre corps. Celà induit une immuno- suppression, une moins bonne détox, etc. Or votre corps a besoin de fonctionner optimalement pour ne pas se déséquilibrer à la longue et vous porter préjudice.
Le bien-être physique soutient la performance mentale et émotionnelle. Il n’est pas seulement une question de santé, mais aussi de vitalité et d’énergie, ce qui est crucial pour maintenir un rythme de travail soutenu sur le long terme.
Les forces sur lesquelles vous pourrez désormais compter seront de savoir prendre soin de votre corps, car vous le comprendrez vraiment, intimement, pour pouvoir donner le meilleur de vous pendant longtemps.
Comment ?
- Observez et comblez les déséquilibres sur les fonctions vitales comme la digestion, le microbiote intestinal, l’immunité, etc.
- Retrouvez un équilibre par l’assiette en fonction de votre métabolisme
- Rétablissez une relation avec le mouvement qui soit saine, et renforcez votre corps pour qu’il devienne à son tour résilient
Objectif final : Rééquilibrez les fonctions vitales de votre corps et renforcez le, pour mieux endurer le stress à long terme, préserver votre longévité et éviter le burnout.
Testez l’équilibre actuel de votre cerveau ! Identifiez les déséquilibres dans vos neurotransmetteurs grâce au Neuro Test, et découvrez comment améliorer votre énergie mentale et votre équilibre émotionnel. Accès au NEURO TEST en cliquant ici
Relation aux autres : Equilibrer son leadership
Il est difficile de garder son sang froid quand on a trop à faire, et que toute nouvelle sollicitation ou nouveau désaccord est perçu comme un stress supplémentaire. Cette accumulation est source d’anxiété et d’incompréhension.
Développez un leadership puissant grâce à des relations authentiques et inspirantes.
Une Relation aux autres impactante ! En savoir plus
Alors que faire moins et mieux est souvent la clé : le leadership efficace repose sur des relations humaines fortes. Je transmets la communication, le leadership et la cocréation spirituelle afin de développer une intelligence relationnelle claire et une influence assumée.
Vos nouvelles forces seront des compétences interpersonnelles et un charisme renouvelés, deux aspects essentiels pour inspirer et motiver les autres, tout en renforçant votre capacité à gérer des relations complexes dans un environnement professionnel.
Comment ?
- Elevez votre communication et l’intégrité de vos intentions, notamment avec la manipulation positive
- Intégrez une posture et des outils de leadership de haut niveau qui font la différence
- Développez les capacités subtiles de votre être pour plus d’intuition, de clairvoyance, de manifestations et bien d’autres
Objectif final : Conciliez autorité et leadership bienveillant, sans craindre d’être perçue comme dure ou inflexible, dans une relation transparente.
Objectivez votre marge de progression en leadership grâce à notre outil gratuit LEADERSHIP INSIGHTS en cliquant ici
Réservez simplement 2 heures par semaine pour vous, et votre impact !
Que vous soyez en déplacement ou au fond du lit, je vous rend la découverte de vous-même, et l’apprentissage de softs skills, faciles et mémorables ! Vous n’avez pas besoin d’un certificat de pleine conscience, un diplôme de coach ou un MBA en intelligence collective. Vous avez juste besoin de vous connecter à vous 1 fois par semaine.
Comment ça marche ?
Des bilans et tests en santé fonctionnelle
Tous les trois mois, nous faisons un bilan de vos améliorations et des prochaines étapes à mettre en place, adaptées à vos besoins. Nous suivons votre biologie par des tests et analyses. Ce RDV peut se faire en visio ou en présentiel à d’un de mes 2 cabinets : Caen ou Montabot
Des modules d'enseignement
Sur un espace membres dédié, retrouvez des modules d’enseignements, denses mais courts, sur quoi faire exactement, dans quel ordre, avec des exemples.
Un accès inclus à tous les évènements présentiels
Des rendez-vous inspirants tous les mois, pour un apprentissage approfondi, des changements d’état d’esprit, les meilleures pratiques et des astuces pour le quotidien. Correspond aux ateliers Reconnect et aux séminaires Focus. Echangez avec des femmes dirigeantes aux même valeurs que vous, pour vous soutenir, vous aider à réfléchir, à passer à l’action et à prioriser. Absente ? Des replays sont mis à disposition.
Sessions privées de mentorat
Un coaching privé de 30-60-90-120 minutes avec Sophie, en visio, pour répondre à vos questions brûlantes, un dépannage, un feedback, une célébration ou encore un besoin d’éclaircissement. Le quota mensuel de 120 minutes. Les sessions ont lieu sur les temps du midi, le lundi soir ou samedi matin.
Assistance 5j/7
A tout moment, vous pouvez joindre Isabelle notre assistante dédiée et dévouée 
pour : une question, une commande produits, une suggestion…
Au delà des techniques de gestion du stress, nous renforçons le corps pour être apte à faire face à de multiples sollicitations et un environnement fluctuant.
Nous vous aidons à ralentir le processus de vieillissement et à réduire vos facteurs de risque hérités.
des résultats garantis malgré un agenda remplis
Besoin de l'inspiration d'autres femmes comme vous, qui ont connu l'épuisement ou le surmenage ?
Elles ont des RESULTATS EXCEPTIONNELS et vous le diront mieux que moi, car chacune a sa propre expérience du mentoring Femme équilibrée©. Au début chaque cliente arrive avec ses « problématiques », et petit à petit c’est une nouvelle histoire de résilience, de santé et d’épanouissement qu’elle écrit, qui révèle toute la puissance de ce programme.
Redirection vers l’espace membres
96% de rétention client
Si vous vous posez pleins de questions, c'est le moment d'en discuter
Vous vous demandez peut-être :
- Peut-on ralentir ou inverser la baisse progressive de notre énergie et de nos capacités cérébrales ?
- Comment notre vie trépidante affecte-elle plusieurs fonctions de notre corps, et crée une « bombe à retardement » à notre insu ?
- Doit-on se protéger des impacts du stress chronique même si nos analyse biomédicales sont ok et qu’on ne ressens rien dans son corps ?
- Est-ce qu’il est possible de retrouver la joie de vivre perdue il y a des décennies ?
- Est-ce possible de matérialiser tout ce que je veux…?
- Puis-je me débarrasser de mes angoisses, mes douleurs, mes troubles digestifs chroniques, mes peurs même si j’ai « tout » essayé ?
Devenez un rôle modèle qui concilie équilibre et réussite dans tous les aspects de sa vie, sans s’épuiser !
Si vous souhaitez mieux connaître mon offre et comment elle peux vous aider, réservez un RDV avec moi.
F.A.Q.
Pourquoi prenez-vous que des femmes ?
C’est une question qui revient souvent, et ma réponse tient à plusieurs raisons :
Une pédagogie pensée pour les femmes : Mon approche est conçue pour répondre spécifiquement à la manière dont les femmes apprennent, comprennent et appliquent les concepts. Elle est intuitive, inclusive et profondément connectée à leurs besoins émotionnels, ce qui peut parfois moins résonner chez les hommes.
Des défis et besoins différents : La psychologie, les préférences, la charge mentale, et l’impact du stress diffèrent significativement entre les femmes et les hommes. Mon travail s’adapte aux spécificités hormonales et biologiques féminines, en proposant des stratégies de santé fonctionnelle et énergétique parfaitement calibrées.
Un espace de confiance : Dans les événements de groupe que j’organise, les femmes se sentent souvent plus libres de s’exprimer et de se révéler pleinement lorsqu’elles sont entourées de leurs pairs. Cet environnement 100% féminin favorise des partages authentiques et une dynamique puissante de transformation.
Une exception : Je propose également d’accompagner les maris de mes clientes qui souhaitent vivre les mêmes bénéfices que leur compagne. Ce programme exclut cependant certains éléments, notamment les événements présentiels, afin de préserver la dynamique propre à mon approche.
Mon objectif est de garantir un accompagnement parfaitement adapté, que ce soit pour les femmes ou dans des cas exceptionnels pour leurs partenaires, tout en restant aligné avec ma vision et ma méthode.
Je n’ai pas le temps pour ce genre d’accompagnement.
Je comprends totalement cette préoccupation : votre emploi du temps est chargé, et chaque minute compte. C’est pourquoi mon accompagnement est conçu pour s’intégrer facilement dans votre vie :
- Des rendez-vous ponctuels et réguliers en visio : Vous choisissez des créneaux qui s’adaptent à vos disponibilités – pause déjeuner, début de soirée ou samedi matin – pour minimiser les contraintes.
- Des enseignements courts et accessibles en replay : Vous pouvez les visionner à votre rythme, que ce soit dans le train, en voiture ou même à la salle de sport. Ces formats flexibles vous permettent de profiter des contenus sans perturber votre emploi du temps.
En d’autres termes, cet accompagnement est pensé pour s’adapter à votre vie, pas l’inverse. Il s’agit d’un investissement qui vous permettra, à terme, de gagner en clarté, en sérénité et en temps.
Est-ce vraiment fait pour moi ?
Absolument, si vous vous reconnaissez dans certaines de ces situations :
- Vous avez des antécédents familiaux à risque : Démences cérébrales, troubles chroniques… Vous savez que tirer sur la corde augmente vos risques, et vous ressentez le besoin d’une démarche naturelle et préventive pour préserver votre santé.
- Votre environnement familial est une source de stress : Si votre conjoint ou vos enfants ajoutent à votre charge mentale, et que vous vous sentez parfois prisonnière de leurs attentes, cet accompagnement peut vous aider à retrouver un équilibre.
- Votre rythme de travail devient ingérable : Les responsabilités s’accumulent, les conflits interpersonnels éclatent, et vous avez du mal à maintenir une harmonie entre vie personnelle et professionnelle.
Cet accompagnement est conçu spécifiquement pour les femmes comme vous – ambitieuses, mais conscientes que leur bien-être et leur santé sont des ressources essentielles pour avancer durablement. Vous n’avez pas besoin d’être à bout pour commencer : c’est une démarche préventive et transformative.
Ça semble intéressant, mais comment ça marche concrètement ?
Mon approche combine trois piliers complémentaires : les sciences médicales, la physique quantique, et la communication. Concrètement, nous travaillons ensemble pour évaluer vos besoins spécifiques, identifier ce qui draine votre énergie et rééquilibrer votre vie. Cela passe par des séances personnalisées, des outils pratiques et des exercices à appliquer dans votre quotidien.
Je ne suis pas sûre que cela fonctionne pour moi.
C’est une réaction naturelle face à une nouvelle démarche. Mais plutôt que de vous fier uniquement à mes mots, je vous invite à écouter les témoignages vidéos de mes clientes. Ces femmes, comme vous, avaient des doutes avant de commencer, et elles partagent aujourd’hui comment cet accompagnement a transformé leur énergie, leur équilibre et leur leadership.
Chaque parcours est unique, et c’est pourquoi nous adaptons les solutions à vos besoins spécifiques pour garantir des résultats concrets et durables. N’hésitez pas à découvrir leurs histoires – elles pourraient bien résonner avec la vôtre.
Découvrez chaque semaine comment développer vos SOFT SKILLS et les intégrer dans votre quotidien, pour devenir une dirigeante RESILIENTE et INFLUENTE
POUR LES CHEFFES D’ENTREPRISES QUI ONT ENVIE D‘ÊTRE AU TOP DE LEUR ÉNERGIE, BIEN DANS LEURS BASKETS AUSSI BIEN DANS LEUR VIE PERSONNELLE, SOCIALE, FAMILIALE QUE PROFESSIONNELLE, SOPHIE A CONCOCTÉ UN PROGRAMME À 360°! AVEC BIENVEILLANCE, AU SEIN D’ UN PETIT GROUPE D’ HORIZONS DIVERS, MAIS AUSSI AVEC DES ENTRETIENS EN INDIVIDUEL AVEC SOPHIE, VOUS VOUS TRANSFORMEREZ PRESQUE À VOTRE INSU. A CONSEILLER SANS MODÉRATION !
C. Henry – Dirigeante associée de Kadodis
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