Femme équilibrée

La formation accompagnement pour une vitalité hors du commun

L'épuisement est le facteur clé qui bloque vos capacités et vous empêche de relever de nouveaux défis. Que vous soyez cheffe d'entreprise ou cadre dirigeante, revitalisez votre capital santé à l'aide de nos accompagnements.

" L'art et la science permettant aux dirigeantes de maximiser leur santé cognitive et de prévenir leur baisse de vitalité."

CHEFFES D'ENTREPRISE, ENTREPRENEUSES, CADRES-DIRIGEANTES

Tenez le coup physiquement et mentalement grâce à un rééquilibrage physiologique pour éviter l'épuisement.

Notre organisation a déjà accompagné des centaines de femmes depuis plus de 7 ans.

Augmentez votre niveau d’énergie au quotidien et devenez plus productive dans vos actions

Optimisez votre cerveau et votre corps grâce aux principes de la médecine préventive et fonctionnelle

Identifiez les facteurs d’épuisement qui vous empêchent de remonter la pente, et atteindre vos objectifs professionnels

Découvrez comment vous retrouver, prendre de nouveau du temps pour vous, et atteindre l’épanouissement personnel

Devenez une femme dynamique et inspirante qui sais garder son propre équilibre tout en insufflant une énergie positive dans son entreprise et son entourage.

LE PROGRAMME FEMME EQUILIBREE

Le seul accompagnement qui aborde les dimensions corps- âme - esprit - environnement au service des dirigeantes

Votre tête ne va pas bien, mais vous n’avez pas de maladie clairement diagnosticable, alors votre médecin vous propose un anxiolytique ou un anti-dépresseur.
Vous vous sentez fatiguée, douloureuse… mais vos analyses de sang et les examens ne montrent rien de particulier, ou certaines valeurs sont nouvellement hors des normes et sans gravité.
Votre médecin vous arrête pour quelques jours, mais la reprise est difficile.

Vous savez que quelque chose ne tourne pas rond à l’intérieur de vous, et vous êtes prête à donner le coup de main dont votre corps a besoin pour le remettre en équilibre.

Vous voulez mettre en place un art de vivre naturel qui vous aidera à préserver votre capital santé sur le long terme.

J’ai créé pour elles un processus d’accompagnement sous forme de formation / coaching-consulting pour les aider à rééquilibrer puis renforcer leur capital santé de manière holistique et 100% naturelle, et ainsi atteindre leurs objectifs de bien-être et de performance. Des actions simples et efficaces sont à mettre en place progressivement, en tenant compte de leur agenda surchargé et de leur charge mentale.

Une fois remise en équilibre, nous pouvons vous accompagner plus loin si vous souhaitez garder cette énergie sur le long terme, car le temps passe et votre corps s’affaiblit avec l’arrivée de la ménopause.

Cela vous inquiète et des signes avant-coureurs vous indiquent que le processus de vieillissement est bien en marche. Vous n’acceptez pas d’attendre passivement que les choses s’aggravent ? Il y a trop de choses à faire et à vivre pour cela. Vous êtes prête à développer un savoir-faire sur la science de l’anti-âge naturel dès à présent !

Mais aujourd’hui vous n’en êtes pas là… et vous vous demandez sûrement : Pourquoi perd-t-on progressivement de notre énergie et de nos capacités cérébrales ? Comment notre vie trépidante affecte-elle plusieurs parties de notre corps, et que peut-on faire pour se protéger des impacts du stress chronique ? Venez découvrir ce que dit la médecine préventive et fonctionnelle, et ce que vous devez mettre en place MAINTENANT pour en sortir durablement.

>>

<<

UNE COMMUNAUTE DE FEMMES DE COEUR

qui apprennent à allier performance et bien-être dans un esprit d'autonomie et de sagesse

Mes clientes sont des femmes d’affaires, avocates et autres professionnelles libérales, dirigeantes et cadres de PME-ETI, ou toutes nouvelles retraitées de ces carrières.
Elles exercent de fortes responsabilités, ont souvent plus de 40 ans et connaissent une baisse de leurs capacités physiques et/ou mentales.
Toutes se trouvent dans une phase de surcharge professionnelle (et personnelle), en majorité couplée à une période de préménopause / ménopause.
Toutes ont un grand coeur, un esprit brillant et un immense désir d’aider les autres.

Vous aussi vous pouvez être une femme équilibrée, vitale et rayonnante !

Un parcours personnalisé

Sophie prend le temps de connaître votre situation actuelle et de vous offrir un plan de revitalisation personnalisé.

Une revitalisation accélérée

Sophie et son équipe recherchent inlassablement les stratégies et techniques naturelles qui apportent le plus d’énergie et de bien-être durablement.

Une communauté

Rejoignez une communauté de femmes axées sur le savoir prendre soin de soi pour mieux servir les autres, développez votre réseau de soutien, expérimentez la bienveillance au féminin.

COMPRENDRE : SUIS-JE CONCERNEE ?

Accéder librement à la masterclass

Parce que la santé des dirigeants est peu étudiée, voir incomprise… alors que dire de celle des femmes dirigeantes ! C’est un vrai sujet dont j’ai à coeur de vous donner des clés de compréhension. Et pour commencer, je vous invite à visionner l’un des premiers cours du programme Femme équilibrée : le stress et ses conséquences. Gratuit et sans engagement, venez mieux comprendre les implications du sur engagement sur votre santé physique et mentale.

Votre test sur la chimie du cerveau

Maintenant que vous comprenez les tenants et aboutissants du stress et en quoi il vous « consomme » petit à petit, je vous propose de faire un point sur l’équilibre de votre chimie cérébrale : sa dominance naturelle qui vous donner des indications sur votre personnalité propre (et donc vos besoins), ainsi que ses carences qu’il est important de combler. Toujours gratuit et sans engagement, vous obtiendrez également une fiche détaillée de conseils que je prépare individuellement à votre attention.

JE VEUX RENCONTRER SOPHIE

Consultation bilan (Caen ou visio)

Pour obtenir un avis immédiat et personnalisé sur votre situation, l’analyse des obstacles à votre bien-être, et les actions correctrices possibles, demandez un rendez-vous bilan d’1h25 en cabinet à Caen (23 pl République) ou bien en visio-consultation. Mes consultations peuvent inclure des évaluations bio fréquentielles. En savoir plus

Conférences

Je suis régulièrement demandée pour faire des ateliers ou conférences en présentiel ou en ligne. Je vous invite à consulter mon agenda afin de voir si l’une de ces occasions pourrait coller avec votre emploi du temps 😉 Je vous informe aussi des rencontres auquelles je participe. Je me réjouie de vous rencontrer prochainement !

JE VEUX EXPERIMENTER LA COMMUNAUTE

Prochain atelier focus

Retrouvez nous à Rennes en ce début janvier pour un atelier de 3 heures sur la planification de votre année 2023. Objectif focus et efficacité. Découvrez une nouvelle manière de penser votre année, pour maximiser votre engagement tout en gardant votre équilibre. Apprenez à utiliser le potentiel de votre cerveau pour cocréer une année qui soit riche et douce à la fois.

Prochain séjour bien-être

Deux fois par an nous organisons un séjour bien-être et performances au féminin pour se retrouver soi, faire un break, vivre des expériences uniques au contact de la nature revigorante du Cotentin, et lâcher-prise par le rire de nos limites personnelles. Venez vivre l’essentiel de la revitalisation corps-esprit pour vous donner plus d’énergie et repartir pleine de forces intérieures.

Je vous invite à aller consulter mon blog en cliquant sur la miniature de votre choix en cliquant ici :

Lire

Retrouvez mes actualités sur les différents réseaux sociaux