Accueil - Naturopathe Sophie Hébert-Delaunay

Des formations en ligne pour une vitalité hors du commun

L'épuisement est le facteur clé qui bloque vos capacités et vous empêche de relever de nouveaux défis. Que vous soyez cheffe d'entreprise ou cadre dirigeante, revitalisez votre capital santé à l'aide de nos accompagnements.

Chaque lundi de 12h30 à 13h30 et en direct

Comment inverser le processus d'épuisement chez les femmes sous pression ?

Gratuit et sans engagement, vous allez découvrir ce que dit la médecine préventive et fonctionnelle des 4 phases du processus d’épuisement, et quelles sont les 4 étapes indispensables à mettre en place pour en sortir durablement.

Au plaisir de mieux vous connaitre 😉

Sophie.

Etes-vous sûre d’où en est votre cerveau… et votre corps ? Venez le découvrir…

Tenez le coup physiquement et mentalement grâce à un rééquilibrage physiologique pour éviter l'épuisement.

Notre organisation a déjà accompagné des centaines de femmes depuis plus de 7 ans.

Augmentez votre niveau d’énergie au quotidien et devenez plus productive dans vos actions
Optimisez votre cerveau et votre corps grâce aux principes de la médecine préventive et fonctionnelle
Identifiez les facteurs d’épuisement qui vous empêchent de remonter la pente, et atteindre vos objectifs professionnels
Découvrez comment vous retrouver, prendre de nouveau du temps pour vous, et atteindre l’épanouissement personnel

Devenez une femme dynamique et inspirante qui sais garder son propre équilibre tout en insufflant une énergie positive dans son entreprise et son entourage.

"Sophie est une femme rare"

Olivia R.

cadre RH

Un parcours personnalisé

Sophie prend le temps de connaître votre situation actuelle et de vous offrir un plan de revitalisation personnalisé.

Une revitalisation accélérée

Sophie et son équipe recherchent inlassablement les stratégies et techniques naturelles qui apportent le plus d’énergie et de bien-être durablement.

Une communauté

Rejoignez une communauté de femmes axées sur le savoir prendre soin de soi pour mieux servir les autres, développez votre réseau de soutien, expérimentez la bienveillance au féminin.

Vivez l'essentiel de la revitalisation corps-esprit / spécial HIVER

Prochain séjour bien-être et performance au féminin du 10 au 14 octobre 2022. Vivez l’essentiel de la revitalisation corps-esprit pour vous donner plus d’énergie et passer une fin d’année sereine.

Nos programmes de formation

Femme équilibrée

Votre corps ne va pas bien, et les médecins ne savent pas vraiment ce qui se passe. Vous n’avez pas de maladie clairement diagnosticable… Vos analyses de sang et les examens ne montrent rien de particulier, ou certaines valeurs sont nouvellement hors des normes et sans gravité. Mais vous savez que quelque chose ne tourne pas rond à l’intérieur de vous, et vous êtes prêtes à donner le coup de main dont votre corps a besoin.

Femme rayonnante

Le temps passe et votre corps s’affaiblit. Des signes avant-coureurs vous indiquent que le processus de vieillissement est en marche. Vous n’acceptez pas d’attendre passivement que les choses s’aggravent ? Il y a trop de choses à faire et à vivre pour cela ! Vous voulez mettre en place un art de vivre naturel qui vous aidera à préserver votre capital santé sur le long terme ? Vous êtes prête à développer un savoir-faire sur la science de l’anti-âge naturel dès à présent ?

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ILS ME FONT CONFIANCE :

Parlons un peu de vous

Autour de vous, beaucoup de personnes comptent sur vous et vous vous sentez surengagée dans votre entreprise ? Votre mission, votre passion, votre exigence personnelle vous font vous surpassez, vous donnez au maximum.

Cela est source d’épanouissement, mais en même temps, des signes de fatigue de votre corps apparaissent et vous indiquent que vous tirez sur la corde. Si vous avez plus de 40 ans, vous vous trouvez aussi à une période où votre corps n’a plus les mêmes ressources.

Je suis là pour soutenir de manière naturelle, le corps des femmes qui ont peu de temps pour elle, et qui doivent tenir le coup !

Vous aussi vous pouvez être une femme équilibrée, vitale et rayonnante !

J’ai créé un processus d’accompagnement sous forme de formation / coaching-consulting pour vous aider à rééquilibrer puis renforcer votre capital santé de manière holistique et 100% naturelle, et ainsi atteindre vos objectifs de bien-être et de performance.

Des actions simples et efficaces sont à mettre en place progressivement, en tenant compte de votre agenda surchargé et de votre charge mentale.

Le constat

Vous vous sentez mal et vous ne savez pas pourquoi ?

8 femmes sur 10 sont concernées par la charge mentale, les femmes dirigeantes d’autant plus.

Alors si malgré toute la bonne volonté de bien faire, votre corps montre des signes d’alerte qui durent depuis des mois et vous inquiètent : fatigue persistante, perte de mémoire, migraines, anxiété, manque de motivation, incapacité de pratiquer du sport, digestion fragile ou surpoids, insomnie, infections répétées, douleurs dans le dos… il est tant d’agir !

Les résultats attendus

Je vous aide à passer d’un état : épuisé, irritable, insomniaque, avec des fluctuations de motivation, des douleurs variées… à une énergie stable, un sommeil et une capacité de concentration retrouvée, en rééquilibrant votre physiologie interne.

Une fois que vous avez gagné plus de vitalité, nous optimisons votre santé et votre bien-être intérieur, avec une approche anti-âge au naturel.

Notre approche vous aide à construire un art de vivre qui vous épanouisse et vous ressemble, dans le respect de la Nature et des enjeux écoresponsables actuels.

" J’ai réussi à me réconcilier avec moi-même. Je sens qu'il y a quand même des choses qui bougent, surtout ma communication. Elle est plus fluide avec mon entourage, parce que : j'écoute, je communique avec moi-même. Et c'est la clé. Vraiment, ton accompagnement est génial parce que t'es ok, c'est tellement joyeux. Au-delà effectivement des situations et des visios que tu nous présentes qui chatouille sacrément. Même si je n’étais pas complètement convaincu en commençant ce challenge, bah là alors là, mais pour rien au monde, je lâcherais ! "

"Y a-t-il des résultats ? Oui, je me rends compte que je vois la vie, même si j'ai toujours eu un regard assez serein, mais là, je la vois différemment en particulier sur les choses où je n'ai pas cette possibilité en fait d'intervenir, on ne peut pas que tout maîtriser non plus. Donc, du coup, j'ai compris que c’était vraiment à moi de travailler sur un regard complètement différent est positif, c'était moi qui devais prendre cette habitude d'avoir un regard positif est différent. "

" Ah oui oui, fin il y a vraiment beaucoup de choses qui changent. Alors c'est des petites choses, mais des petites choses qui font que… "

" Pas à ce point, fin, j'ai vraiment confiance en toi, c'est pour ça que c'est aussi important de faire confiance, pour que ça marche à 100 % voire 200 %. Et quand cette confiance mutuelle se met en place, je n’aurais jamais espéré avoir des résultats si rapides. "

" Pour moi, je ne pouvais pas changer ça. Et si tu peux le changer, mais il faut vraiment enfin, tu ne peux pas changer tout seul en fait ce n'est pas possible. Tu ne peux pas si tu n'as pas quelqu'un qui te suis comme ça et qui est présent. "

" J'étais trop souvent prise alors j'avais effectivement toujours un tempérament plutôt joyeuse. Et je ne l'incarnais pas 100 %, alors que là, maintenant, même s'il y a des passages pas simples, je dis : "qu’est-ce que je vois là de positif, qu'est-ce que ... " Tu m'as donné les clés de chaque expérience finalement, avant j'aurais été anéanti, je me suis mise à pleurer. Et là maintenant bah non. Ok, d'accord, j'ai ça qui m'arrive comment je vais faire ? Et puis c'est vrai que tu es toujours à l'écoute, et c'est top ! Merci encore. "

" Pour les cheffes d'entreprises qui ont envie d 'être au top de leur énergie, bien dans leurs baskets aussi bien dans leur vie personnelle, sociale, familiale que professionnelle, Sophie a concocté un programme à 360°! Avec bienveillance, au sein d' un petit groupe d' horizons divers, mais aussi avec des entretiens en individuel avec Sophie, vous vous transformerez presque à votre insu. A conseiller sans modération! "

Une communauté de femmes ambitieuses

« L’art et la science permettant aux dirigeante de maximiser leur santé cognitive et de prévenir leur baisse de vitalité. »

Mes clientes sont des femmes d’affaires, avocates et autres professionnelles libérales, dirigeantes et cadres de PME-ETI. Elles exercent de fortes responsabilités, ont souvent plus de 40 ans et connaissent une baisse de leurs capacités physiques et/ou mentales.

Toutes se trouvent dans une phase de surcharge professionnelle (et personnelle), en majorité couplée à une période de préménopause / ménopause.

Toutes ont un grand coeur, un esprit brillant et un immense désir d’aider les autres.

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Discutons

Vous savez depuis un certain temps qu’une transformation est nécessaire pour retrouver vos capacités tant physiques que mentales, pour répondre ainsi à vos ambitions.

Mais vous ne savez pas quoi faire exactement, n’est-ce pas ?

Réservez une session de découverte pour voir si je peux être la bonne personne pour vous !

Je vous invite à aller consulter mon blog en cliquant sur la miniature de votre choix en cliquant ici :

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