Pourquoi perd-t-on progressivement de notre énergie et de nos capacités cérébrales ? Comment notre vie trépidante affecte-elle plusieurs parties de notre corps, et que peut-on faire pour se protéger des impacts du stress chronique ? Vous découvrirez ce que dit la médecine préventive et fonctionnelle, et ce que vous devez mettre en place MAINTENANT pour en sortir durablement.
Votre corps ne va pas bien, et les médecins ne savent pas vraiment ce qui se passe. Vous n’avez pas de maladie clairement diagnosticable… Vos analyses de sang et les examens ne montrent rien de particulier, ou certaines valeurs sont nouvellement hors des normes et sans gravité. Mais vous savez que quelque chose ne tourne pas rond à l’intérieur de vous, et vous êtes prêtes à donner le coup de main dont votre corps a besoin.
Le temps passe et votre corps s’affaiblit. Des signes avant-coureurs vous indiquent que le processus de vieillissement est en marche. Vous n’acceptez pas d’attendre passivement que les choses s’aggravent ? Il y a trop de choses à faire et à vivre pour cela ! Vous voulez mettre en place un art de vivre naturel qui vous aidera à préserver votre capital santé sur le long terme ? Vous êtes prête à développer un savoir-faire sur la science de l’anti-âge naturel dès à présent ?
Sophie prend le temps de connaître votre situation actuelle et de vous offrir un plan de revitalisation personnalisé.
Sophie et son équipe recherchent inlassablement les stratégies et techniques naturelles qui apportent le plus d’énergie et de bien-être durablement.
Rejoignez une communauté de femmes axées sur le savoir prendre soin de soi pour mieux servir les autres, développez votre réseau de soutien, expérimentez la bienveillance au féminin.
Mes clientes sont des femmes d’affaires, avocates et autres professionnelles libérales, dirigeantes et cadres de PME-ETI. Elles exercent de fortes responsabilités, ont souvent plus de 40 ans et connaissent une baisse de leurs capacités physiques et/ou mentales. Toutes se trouvent dans une phase de surcharge professionnelle (et personnelle), en majorité couplée à une période de préménopause / ménopause. Toutes ont un grand coeur, un esprit brillant et un immense désir d’aider les autres.
J’ai créé pour elles un processus d’accompagnement sous forme de formation / coaching-consulting pour les aider à rééquilibrer puis renforcer leur capital santé de manière holistique et 100% naturelle, et ainsi atteindre leurs objectifs de bien-être et de performance. Des actions simples et efficaces sont à mettre en place progressivement, en tenant compte de leur agenda surchargé et de leur charge mentale.
Parce que la santé des dirigeants est peu étudiée, voir incomprise… alors que dire de celle des femmes dirigeantes ! C’est un vrai sujet dont j’ai à coeur de vous donner des clés de compréhension dans un groupe privé Facebook que j’anime chaque semaine. Gratuit et sans engagement, venez mieux comprendre les implications du sur engagement sur votre santé physique et mentale.
Mes clientes bénéficient de 20 minutes de consultation-coaching selon leurs besoins, pour les aider à prendre du recul, à comprendre ce qui se passe dans leurs corps et dans leurs têtes, à mettre en pratique les solutions abordées ensemble dans les programmes… c’est un rendez-vous essentiel dans leur accompagnement. Alors pourquoi pas l’essayer ?
Deux fois par an nous organisons un séjour bien-être et performances au féminin pour se retrouver soi, faire un break, vivre des expériences uniques au contact de la nature revigorante du Cotentin, et lâcher-prise par le rire de nos limites personnelles. Venez vivre l’essentiel de la revitalisation corps-esprit pour vous donner plus d’énergie et repartir pleine de forces intérieures.
Vous savez depuis un certain temps qu’une transformation est nécessaire pour retrouver vos capacités tant physiques que mentales, pour répondre ainsi à vos ambitions.
Mais vous ne savez pas quoi faire exactement, n’est-ce pas ?
Réservez une session de découverte pour voir si je peux être la bonne personne pour vous !
Je vous invite à aller consulter mon blog en cliquant sur la miniature de votre choix en cliquant ici :
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