L'équilibre pour sortir de l'épuisement

Trouver l’équilibre… quel grand objectif quand on est une femme débordée, passionnée, dévouée… bref surchargée ! Alors oui, on essaie de s’organiser au mieux, et de croire qu’on va y arriver à coup de caféine le matin, mais en réalité, on a souvent oublié l’essentiel : savoir prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. 

De manière humoristique, découvrez les 9 erreurs qui vous tiennent coïncées, et la manière de vivre en joie et équilibre au quotidien !

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Dessins d’Isabelle Couilleaux, cliente Femme équilibrée© (Inspiration de Pinterest) qui m’a fait la surprise et l’honneur de m’offrir cette BD personnalisée au dernier séjour bien-être, et Textes de Sophie Hébert-Delaunay, fondatrice du mouvement et du programme Femme équilibrée©.

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