Votre point de vigilance
Lorsque vous commencez à travailler votre présence, le risque est de
vouloir contrôler davantage l’image que vous donnez : votre posture,
votre voix, vos gestes, vos mots ou la manière dont les autres
réagissent.
Vous pouvez alors chercher à reproduire une version de vous-même qui
vous a déjà permis de vous sentir convaincante, élégante ou légitime.
Votre attention se déplace progressivement de votre message vers
l’effet que vous pensez devoir produire.
À terme, votre prestance peut devenir une performance exigeante. Vous
paraissez plus affirmée, mais vous mobilisez beaucoup d’énergie pour
tenir cette présence, ce qui peut provoquer de la fatigue, de la
tension ou un besoin de retrait après les moments de visibilité.
L’enjeu n’est pas de maîtriser chacun de vos signaux, mais de créer
suffisamment d’alignement intérieur pour que votre présence devienne
plus stable sans cesser d’être naturelle.